Kineryoga School - Tommaso Patella

KINERYOGA SCHOOL
Formazione di insegnanti di HATHA YOGA con diploma finale ADO-UISP (Ente di Promozione Sportiva riconosciuta dallo Stato).
La scuola associa alla formazione pratica dell’ insegnante di yoga le conoscenze teoriche utili per l’ insegnamento dello yoga.
Inoltre la scuola offre un percorso di crescita personale e professionale per tutti coloro che vogliono occuparsi di “benessere” in modo nuovo e con nuove competenze.


Cos’ è l’ HATHA YOGA?
Lo yoga è una disciplina olistica che permette a chi lo pratica di poter evolvere e di avere un cambiamento sotto tutti gli aspetti fisico, psichico, biochimico, sociale.
Nell’ HATHA YOGA vi sono posizioni e cicli di posizioni che svolgono una vasta gamma di azioni che hanno una serie di effetti benefici. Questi però derivano da una corretta pratica dello yoga. Molti dei disturbi fisici più comuni, compresi quelli di carattere cronico, possono migliorare con la pratica, infatti le posizioni agendo su specifiche zone del corpo, come le articolazioni, il fegato, i reni, il cuore, apportano benefici evidenti al praticante. I movimenti e gli allungamenti propri delle posture, compresa la messa in posizione degli organi interni nelle sequenze invertite, hanno una profonda influenza sul loro funzionamento. Il corpo viene ossigenato e pervaso di sangue sano, decongestionato e riposato. Resistenza, Capacità polmonare, Prestazioni cardiache, Tono muscolare e Respirazione: tutte queste funzioni migliorano.


A CHE COSA SERVE
Questo metodo di pratica è estremamente efficace non solo per la prevenzione, ma anche come coadiuvante, apportando notevoli benefici, per il mal di schiena, artrosi, dolori cervicali e lombari, periartriti, cifosi, scoliosi eccetera.